AdBlock
Con AdBlock è possibile eliminare i fastidiosissimi suoni provenienti dalle pagine degli autosurf: è sufficiente aggiungere un filtro (ad esempio "*.swf") dal pannello.

FlashBlock
Plugin per bloccare le animazioni realizzate in flash. In questo modo vengo bloccati anche i fastidiosissimi suoni o musichette che sono presenti in file flash di alcuni siti.

NoScript
Si tratta di una protezione addizionale per Firefox: permette JavaScript e Java solo per domini fidati e da voi scelti.

ReloadEvery
Plugin che permette il refresh ogni tot secondi o minuti di una certa pagina web o un gruppo di pagine.

Tabbrowser Preferences
Istallando questa estensione si ottiene un controllo avanzato per alcuni aspetti del tabbed browsing. Molto utile per chi usa Firefox come browser predefinito.

Snap Links
Add-on che permette di aprire in schede diverse i link contenuti nell'area selezionata dal mouse. Imperdibile per le ptc che permettono di aprire più link contemporaneamente.

uno add on molto utile per firefox che funziona anche per le versioni 1.0.x è greasemonkey(basta scaricare una versione precedente dell'add-on)
l'addon permette di eseguire script java...(insomma è un add on per add on) esistono migliaia di script utili...

segnalo un autoreload... molto interessante, perkè funziona in automatico...anche se si riavvia firefox risolvendo un problema di reloadevery...che per noi surfatori può recarci non pochi problemi

http://blog.monstuff.com/archives/images/AutoReload.user.js

Ragazzi cmq esistono moltri altri add-on  di autoreload questo è il primo che ho trovato(ne cerco uno che reloada direttamente tutte le tab invece di una pagina singola), cmq non dovrebbe essere difficile scriverne uno

No, non è difficile scriverne uno.
Basta qualche infarinatura di JS e leggere il manuale di greasemonkey (magari, dipende dallo script che si vuole realizzare ).